dzieczyna HALNY
Witamy! Centrum Sportów Walki i Rekreacji HALNY

W naszym klubie możesz wzmocnić swoją kondycję i wyrzeźbić sylwetkę, nauczysz się bronić, poznasz najtwardsze sztuki walki: K-1, Kickboxing, Boks, MMA, Muay Thai oraz Brazylijskie Jiu-Jitsu. Tel. 721 92 98 98

Zapisy do klubu HALNY

 

aktulnosci HALNY

data: 01/06/2017

Są młodzi, ambitni i kochają to, co robią

 

Maciej „Laska” Szczepaniak oraz Norbert „Spejson” Job walczyli ostatnio na Słowacji na Ministry of Fight. Jeden z nich wygrał w pięknym stylu, drugi przegrał w skróconej walce. Obaj są młodzi, ale niezwykle ambitni i na co dzień godzą naukę ze swoją wielką sportową pasją. O ostatnich walkach i treningach z zawodnikami klubu Halny Nowy Sącz rozmawiała Magdalena Kościółek.



Jesteście młodymi zawodnikami - macie po dziewiętnaście lat. Jak długo trenujecie w Halnym?
Maciej Szczepaniak: W klubie trenuje już blisko 5 lat. Moja przygoda rozpoczęła się od kickboxingu, ale stwierdziłem, że czegoś mi w nim brakuje. Dołożyłem sobie wówczas zajęcia z brazylijskiego jiu-jitsu i samo już poszło do MMA. To wszystko było tylko kwestią czasu.
Norbert Job: W Halnym od trzech lat trenuję kickboxing, a wcześniej dużo ćwiczyłem na siłowni. Od zawsze fascynował mnie ten sport, podobał się mi styl K1. Nie próbowałem walki w parterze, dobrze czuję się w tej kategorii, która przypadła mi do gustu od pierwszego treningu stójkowego. Poza tym wydaje mi się, że to ten typ charakteru.

Kto was trenuje?
MS: Moim głównym trenerem jest Grzegorz Janus od MMA, który też przygotowuje mnie do zawodów i planuje moje treningi, układa wyjazdy do Krakowa czy Rzeszowa. Trenuję także z Robertem Lisem od jiu-jitsu.
NJ: Moim trenerem jest Łukasz Pławecki, który rozpisuje moje treningi i pomaga mi z opracowaniem diety. Jestem z nim w stałym kontakcie.

Jak zatem wyglądają przygotowania do walk? Czy ich częścią jest także odpowiednia dieta?
MS:
Im wcześniej zaczynamy przygotowania, tym lepiej, ponieważ spokojniej zrzucam kilogramy do danej kategorii wagowej. Optymalny termin na rozpoczęcie przygotowań to trzy miesiące, a minimum to miesiąc przed walką. Przez ten czas przechodzę całe cykle treningowe od treningów siłowych, sparingów po trening szybkości. Dieta jest ważnym elementem tego procesu, bo muszę przed walką dostosować wagę do kategorii, w której walczę. Moje posiłki są wówczas bardzo zróżnicowane, ale zdrowe. Jem wtedy głównie kasze, ryż, do których idzie się przyzwyczaić.
NJ: Wszystko zależy od konkretnej walki. Do ostatniego pojedynku na słowackiej gali zacząłem przygotowania ponad miesiąc wcześniej. Wraz z trenerem oglądaliśmy wówczas walki mojego przeciwnika, aby opracować specjalną taktykę, by zaskoczyć Słowaka czymś innym niż do tej pory. Podobnie, jak kolega muszę zacząć się przygotowywać co najmniej miesiąc wcześniej. Między startami mam dietę obfitą w białko i węglowodany a przed walką muszę ją zbijać.

Ostatnio walczyliście na Ministry of Fight na Słowacji. Jak wyglądało wasze wystąpienie u naszych południowych sąsiadów?
MS:
Moim przeciwnikiem w amatorskiej walce był wówczas Słowak Józef Reis, z którym zmierzyłem się w kat. wagowej do 66 kg, choć zazwyczaj walczę w kat. wagowej do 61 kg. Walka zaczęła się na moją korzyść w pierwszej rundzie, ale pod koniec straciłem dominację. Odzyskałem ją w trakcie drugiej rundy, ale gdy miałem założoną technikę kończącą, sędzia z niewiadomych przyczyn przerwał walkę na około 40 s przed czasem. Walkę niestety przegrałem na punkty, ale nie jestem zawiedziony. Czuję się, jakby tej walki w ogóle nie było.
NJ: Na gali walczyłem ze Słowakiem Atillą Garamszeghy w kat. wagowej do 76 kg, w której zazwyczaj występuję. Na ring wyszedłem rozluźniony, ponieważ trener dbał o moja chłodną głowę. Oberwałem jednak już w pierwszej rundzie, ponieważ opuściłem gardę. Później było jednak lepiej, gdyż z narożnika i z trybun padały komendy przypominające mi o gardzie. Wziąłem sobie te rady do serca i w kolejnych rundach miałem przewagę nad przeciwnikiem i wygrałem tę walkę na punkty.

Jakie macie odczucia po gali?
MS:
Gala była dobrze zorganizowana, ale wolę walczyć u siebie przy swoich kibicach. Wspierali mnie tam jednak trenerzy oraz ojciec i brat. Dopingowali mnie oni cały czas.
NJ: Gala była ciekawa. Miałem tam wsparcie trenera oraz bliskich. Na Słowację pojechali ze mną rodzice oraz moje rodzeństwo.

Jakie są wasze plany na przyszłość?
MS:
Teraz mam w planach odpocząć, by następnie zacząć przygotowania do wrześniowej gali HFO 4. Międzyczasie będę walczyć na Eurolidze, wyjątkowo w K1. W sumie chciałbym w tym roku odbyć jeszcze dwie zawodowe walki, a w przyszłości związać swoją karierę na stałe ze sportem i MMA.
NJ: Planuję się rozwijać się w tym sporciem i rozpocząć zawodową karierę, jeżeli będę miał takie możliwości. Mam jeszcze rok szkoły. Chciałbym na pewno zostać Mistrzem Świata i walczyć dla takich organizacji jak Glory i Kunlun Fight.

Komu chcielibyście podziękować?
MS:
Rodzinie, bliskim i mojej dziewczynie. Duże podziękowania należą się moim terenom i kolegom z klubu.
NJ: Podziękować chciałbym rodzinie i dziewczynie, którzy cierpliwie znoszą moje zbijanie wagi. Bardzo chciałbym także podziękować Łukaszowi Pławeckiemu za pomoc w narożniku, wsparcie i możliwość wyjazdu na tę galę. Jest on moim promotorem i trenerem.

data: 21/05/2017

Dwóch Sądeczan będzie walczyć na

 

Ministry of Fight na Słowacji


Już w najbliższą sobotę 20 maja w słowackiej Bańskiej Bystrzycy odbędzie gala sportów walki Ministry of Fight. Na tym wydarzeniu zaprezentuje się dwóch przedstawicieli sądeckiego klubu Halny w dwóch kategoriach: Maciej „Laska” Szczepaniak w MMA, a w K-1 Norbert „Spejson” Job.

Czytaj również: Na ringu najpierw walczymy z samym sobą, a potem z przeciwnikiem


Pierwszy z zawodników Maciej Szczepaniak idzie jak burza, wygrywa pojedynek za pojedynkiem, a ostatnią walkę stoczył na gali HFO 3 „Fight for my City” w Nowym Sączu wygrywając przed czasem. Bardzo dobrą passę znanego Spejsona ostatnio przerwał doświadczony Piotr Sokół z krakowskiego Ring Kraków, a teraz Norbert jest głodny zwycięstwa.

- Serdecznie zapraszamy wszystkich kibiców na Słowację aby dopingowali naszych zawodników, którzy są w bardzo dobrej formie. Na pewno pokażą się z bardzo dobrej strony i mam nadzieję, że zakończą swoje pojedynki przed czasem. W tym roku będziemy jeszcze kilkukrotnie jeździć gościnnie na różne wydarzenia. Bardzo nas cieszy, że praktycznie w każdym tygodniu nasi podopieczni otrzymują nowe propozycje.  jest to efekt naszej i ich ciężkiej pracy. Każdy z nich daje dobre widowisko, a organizatorom i publiczności się to podoba – mówi Michał Górski Manager klubu Halny Nowy Sącz.

Zawodnicy przeszli miesiąc przygotowawczy pod okiem swoich trenerów prowadzących. Maciej Szczepaniak jest prowadzony przez Roberta Lisa BJJ oraz trenerów MMA Grzegorza Janusa, oraz Rafała Wilka. Norbert Job trenuje natomiast pod okiem Łukasz Pławeckiego, który niedawno wystąpił jako drugi Polak (Pawle Jędrzejczyk był pierwszy) dla słynnej organizacji Glory.

Zawodnicy klubu Halny odnoszą sukcesy w kraju i na świecie. - Warto śledzić klub i karierę naszych zawodników, bo buduje się ona w bardzo szybkim tempie. Łukasz Pławecki walczy dla Glory, Kunlun Fight, KOK, MFC, Bartosz Zając zaczyna jeździć po świecie i budować swoją markę, walczył na Mix Fight Gala czy WLF. Natomiast Przemysław Pawlak rozpoczął swoją zawodową karierę, wygrywając prawie wszystkie pojedynki, Norbert Job młody utalentowany zawodnik 20-letni chłopak z 7 walkami zawodowymi, Maciej Szczepaniak, Konrad "Copka" Mikołajczyk, Tomasz Mozdyniewicz wszyscy wygrali swoje ostatnie zawodowe pojedynki przed czasem, zaczynają piąć się do góry w rankingach MMA i budować swoją pozycję. Wydaję mi się, że jako zespół, rodzina wykonujemy mega pracę, która przynosi efekty – dodaje Michał Górski.

Prócz wyjazdów klub Halny planuje następną galę sportów walki HFO 4, która będzie miała miejsce już 23 września oraz Euroligę 3 czerwca, na którą zapowiada się dużo klubów. Na pewno jeszcze nie raz będziemy opisywać sukcesy klubu i jego zawodników.

data: 21/05/2017

MoF: KORCZAK I JOB WYGRYWAJĄ NA

 

SŁOWACJI

Czterech Polaków walczyło wczoraj na Słowacji podczas gali Ministry of Fight w Banskiej Bystrzycy. Reprezentant Polski w Muay Thai i trener Academia Gorila Warszawa, Rafał Korczak oraz zawodnik Halny Nowy Sącz: Norbert Job wygrali swoje walki. Porażek doznali natomiast: w walce amatorskiej na zasadach MMA drugi reprezentant Halnego, Maciej Szczepaniak, a także Ireneusz Kuśka. Obydwaj przegrali pojedynki w oczach sędziów. 

O samej walce Korczaka napisano na fanpage’u warszawskiego klubu, że byłą to absolutna dominacja zawodnika reprezentującego klub z Warszawy. Fighter noszący pseudonim ‘Silny’ używał całego arsenału technik dostępnych w Muay Thai, by rozstrzygnąć walkę na swoją korzyść zwyciężając niejednogłośną decyzją sędziów. Jeśli nie znacie Rafała, to polecamy wywiad, jaki przeprowadziliśmy z zawodnikiem na początku roku, który znajdziecie

Też przez decyzję sędziów, ale jednogłośną wygrał natomiast Norbert ‘Spejson’ Job. Podopieczny Łukasza Pławeckiego według relacji samego trenera wygrał zdecydowanie wszystkie trzy rundy i tylko wola walki pozwoliła rywalowi ustać na nogach. Drugi zawodnik Halnego Nowy Sącz, Maciej Szczepaniak walczył w końcu w pojedynku amatorskim na zasadach MMA, o czym dowiedział się w ostatniej chwili. Niestety podobnie jak Kuśka musiał zaznać smaku porażki. Zwycięzcom gratulujemy, pokonanym również gratulujemy i życzymy, by kolejne boje kończyły się po myśli wszystkich występujących na Słowacji zawodników z Polski. 


data: 16/05/2017
Już w najbliższą sobotę 20 maja w Słowackiej Bańskiej Bystrzycy wystąpi dwóch reprezentantów klubu HALNY Maciej LASKA Szczepaniak oraz Norbert SPEJSON Job. Zawodnicy przeszli miesięczny okres przygotowawczy przez swoich trenerów prowadzących, Maciek przez Roberta Lisa BJJ oraz Grzegorza Janusa i Rafał Wilka trenerów MMA a SPEJSON przez Łukasz Pławeckiego. Mamy nadzieję że w sobotę zawodnicy pokażą się z najlepszej strony i skończą swoje pojedynki przed czasem. Serdecznie zapraszamy klubowiczów do kibicowania na żywo.

 


data: 10/05/2017
W dniu dzisiejszym w naszym klubie odbył się Egzamin na stopnie szkoleniowe w Kickboxingu. Egzamin miał miejsce na 3 sekcjach (Junior, Lejdis, Początkująca).
Egzaminatorem był Czarny Pas Łukasz BOOM BOOM Pławecki, łącznie na grupach do egzaminu przystąpiło 51 osób.
Dziękujemy za udział, natępny termin po wakacjach.

<< <  Strona 2 z 70  > >>